Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 184,84g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: San Carlo Classica, Corn Flakes Crownfield MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Almuerzo: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Cena: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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