Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 111,31g | Carbh: 235,89g.
Desayuno: Järvikylä Jääsalaatti, Kinkkuleikkeet, Valio Arki Juusto, Ullan Pakari Aurinkosämpylä, Mansikat, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Ruisleipä, Maissi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Cena: Tomaatit, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kinkkuleikkeet, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Sinuhe Kulkurin Tytär. Pasa Bocas / Otros: Ranch-Salaattikastike, Burger King Kanasalaatti, Jäätelötötterö. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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