Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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146,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 51,95g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Almuerzo: Taylor Farms Vegetable Tray. Cena: gch Garden Salad, Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. más...
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4374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Trampolín - 7 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 53 minutos, Descansando - 6 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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