Diario de mariaagraziaaa, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1590 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 93,48g | Carbh: 203,95g.   Desayuno: Fabrita Fette Biscottate Integrali Is, Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Despar Yogurt Greco 0%, Conad Noci Sgusciate, Banane, Petrucci Frutti di Bosco Congelati . Almuerzo: Esselunga Ciliegie, Uovo all'occhio di Bue, Spaghetti, Pesto. Cena: Mele Rosse Delicious, Verdura Cotta, Mulino Bianco Granetti Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Granetti Integrali , Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Albicocche, Biscotti Semplici o al Latte. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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