|
78.95 ( Kırmızı Alarm )
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 75,50g | Carbh: 75,26g.
Desayuno: Nescafe Classic, Balmar Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Nescafe Classic, Balmar Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Uludağ Şekersiz Gazoz, Erba Uskumru Fileto, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Sütaş Ayran, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Aşk Yıldızı , Antepsan Ceviz İçi. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okankc34
|