Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 73,03g | Carbh: 16,40g.
Almuerzo: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, pan keto, Mayonesa Casera, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Cena: Huevo, Espinacas, Aguacate, Galbani Mozzarella, Salmón Ahumado, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Semillas de Chia, Lidl Yogurt Griego. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ✨MBBD..✨
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