Diario de baby624, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
759 kcal Grasa: 14,17g | Prot: 64,46g | Carbh: 97,28g.   Desayuno: Avocados, Egg White, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir. Almuerzo: Wolff's Kasha Buckwheat, Walmart tilapia (new), Butternut Winter Squash . Pasa Bocas / Otros: Butternut Winter Squash, Lettuce, Fresh Express Baby Spinach. más...
1974 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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