Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 106,57g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Almuerzo: Toasted White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Taco John's Crispy Taco. Cena: QuikTrip Apple Fritter, Baked or Broiled Salmon, Lettuce, McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Wonderful Pistachios (Package). más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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