Diario de sankobun, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
641 kcal Grasa: 14,69g | Prot: 51,68g | Carbh: 79,21g.   Desayuno: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), さば缶, 日清ヨーク ピルクル, おかめ納豆 納豆 (33,7g). más...
2282 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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