Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 127,19g | Prot: 107,76g | Carbh: 9,68g.
Desayuno: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Smucker's Organic Peanut Butter, Great Value Smoked Oysters, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Bratwurst, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Cena: Chicken Drumstick, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Egg, Great Value Thick Cut Bacon, Butter. más...
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917 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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