Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 186,17g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna in Springwater, Green Peas (Frozen) , Zucchini, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Woolworths Beef Mince Heart Smart. Pasa Bocas / Otros: International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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