Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 104,07g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: 계란 흰자, 단호박찜, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 달콤한 체리, 吉野物语 牛肉切片, 아보카도, 新希望 酸奶, 베이글. Almuerzo: 袋鼠先生 鸡胸肉, 단호박, 방울 토마토, 계란 흰자, 初吉 鸡肉肠, 양배추, 파파야. Cena: 단호박, 설탕 또는 쵸콜렛아이싱 도넛, 열무김치, 돈까스, 계란 흰자. Pasa Bocas / Otros: 라떼 커피. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasmin6953
|