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13 jun. 23
Diario de SkitzerTheCat, 13 jun. 23
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Staying positive and motivated! Sometimes it's not easy, but I do my best.
98,0 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2023:
1292 kcal
Grasa: 61,64g | Prot: 45,35g | Carbh: 134,28g.
Desayuno:
Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
Almuerzo:
Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
Cena:
Michael Angelo's Eggplant Parmesan.
Pasa Bocas / Otros:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
más...
2412 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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It really isn't! Way to hang in there.
15 jun. 23 por el miembro:
DarcNKS
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