Diario de larisa572, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1548 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 101,73g | Carbh: 147,87g.   Desayuno: Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Киноа (Вареный), Hollandia Йогурт Белый, Творог 5%. Almuerzo: Творог 5%, Hollandia Йогурт Белый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Libeert Черный Шоколад 70%, Lotus Biscoff Speculoos , Schogetten Молочный Шоколад, Телятина Отварная, Овощное рагу. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Простоквашино Молоко 1%, Манго. más...
2982 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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