Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 86,82g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: IdealShape strawberry meal replacement (shake), Water, Coffee, 1% Fat Milk. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Water, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Oroweat Double Fiber Bread. Cena: Water, classico, Breaded Chicken Breast Patty with Rib Meat, peas, parsley, White Sauce (Thin), bacon. Pasa Bocas / Otros: IdealShape Idealbar, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Water. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de izzypup68
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