Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 44,39g | Prot: 125,75g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Cena: Herbalife Protein Cips Barbekü, Muz, Bal, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|