Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 117,15g | Carbh: 321,16g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый Десертный, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ОВСЯНОБЛИН шоколадный 100% рецепт (проверенный), Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, ХЛЕБ 07.06.23, СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ 14.06.23, Гречка варёная, 0,18 порции Котлеты куриные 08.06.2023. Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Bravolli Кукурузная Полента, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, ШАШЛЫК из КУРфиле 10.06.23. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|