Diario de bahadir bozat, 14 jun. 23

çok güzel şekilde ilerleme
91 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1957 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 90,53g | Carbh: 212,95g.   Desayuno: Makarna, Tavuk Sote, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Ülker Coco Star, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ülker Piko, Beyaz Peynir, Peynirli Poğaça. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Krem Peyniri, Acuka, Baget, Kıymalı Börek. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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