Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 70,97g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Yoghurt (Halfvol), AH Doosjevol Kersen, Nectarines. Almuerzo: AH Maaltijdsalade Couscous Falafel. Cena: Saitaku Zwart Sesamzaad, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Sojabonen, Rode Chilipepers, AH Rode Uien, Calvé Pindakaas (20g), Sojasaus, Gember, Suree Sriracha, Saitaku Rijstazijn, Sesamolie, Rode Kool, Wortelen, AH Spitskool, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: AH Vrieslollies, Aardbeien, Plus Granola Havervlokken, Passievrucht, Yoghurt (Halfvol), AH Hummus Zongedroogde Tomaat , Wasa Volkoren Cracker. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piewie!
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