Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3410 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 492,91g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Gurke (Geschält), Eatlean Tasty Slices, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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