Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 177,37g | Carbh: 216,86g.
Desayuno: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Fiocchi d'Avena, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci . Pasa Bocas / Otros: Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Albicocche, Pesca Noce. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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