Diario de grgid979, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
2046 kcal Grasa: 89,10g | Prot: 136,69g | Carbh: 186,93g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Plain Crepe, Mustard, Ketchup, Superstore Lean Ground Beef, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate. más...
2457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.