Diario de revena84, 19 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2015:
1110 kcal Grasa: 27,78g | Prot: 45,98g | Carbh: 174,49g.   Desayuno: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Almuerzo: Melanzana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Vellutata di Zucca, Coop Crackers Integrali. Pasa Bocas / Otros: Coop Filetti di Merluzzo, Mela, Arance. más...
1917 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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