|
Редуксин. День 31
Пошла вторая пачка. И, блин, есть результат! Сегодня у меня исторический минимум за много лет. И сегодня я впервые за эти много лет (~10) вышла из избыточного веса и вошла в нормальный (ИМТ = 24,95) 😎
Это, конечно, не моя заслуга, но, черт возьми, как же это офигенно приятно!
Итого потеря веса составила 4кг за 30 дней.
1кг в неделю - это многовато, конечно, но я всё так же бодра и активна (ну, для меня). В метро не стою на эскалаторе, а иду; гулять в спокойном темпе могу бесконечно долго; подниматься в горку - не проблема.
Если за оставшиеся 27 таблеток я сброшу ещё 4кг - цель достигнута. Если замедлится - возможно попробую добыть ещё одну пачку.
КАК ДЕЙСТВУЕТ НА МЕНЯ:
есть хочу реже;
стала гораздо более избирательной в выборе еды;
удовольствие получаю только от первых нескольких ложек/кусев - дальше не прикольно, хотя на автомате могу съесть привычную порцию, или доесть какую-то еду - не выкидывать же 🤦🏻♀️
ПОБОЧКИ:
иногда сушит рот;
чаще хожу по маленькому;
вчера плохо себя чувствовала, возможно из-за того, что днём мало ела (надо контролировать себя и есть достаточно);
(по мнению парня) стала пожестче в плане характера. Но до Редуксина у меня вообще был период, когда я готова была убивать (образно, конечно). Например, намеренно шла напролом и задевала/сносила, если кто-то стоит в проходе (в метро или на выходе из подземного перехода). Ну не люблю я, когда люди мешают другим в местах, где надо спешить. Близкие за меня даже опасались, т.к. чаще всего мешаются гости из Средней Азии, а мало ли как они среагируют, если их задеть, тем более они редко ходят по одному.
Сейчас я спокойнее.
Наверное просто парню больше доставаться стало ) А нефига меня, такую стройную, нервировать )))
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|