Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 10,89g | Prot: 126,30g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alandjn
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