Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 82,69g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Valley Farms 2% Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Food For Life Baking Company ezekiel 4.9 cereal Sprouted Whole Grain Cereal Original. Almuerzo: Green Giant Creamed Spinach, Lowell Cherry Jam. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Knouse Foods Apple Time Unsweetened Apple Sauce, whole foods market sockeye salmon peppered hot smoked, Scallops. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|