Diario de Yuliyantiangeliaa, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1051 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 53,38g | Carbh: 132,30g.   Desayuno: Pisang, Oatbits Raisin. Almuerzo: Nasi Merah, Tempe, Telur, Rumput Laut Kering. Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur, Tomat Merah, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Tahu Isi, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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