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kettlebell 123
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15 jun. 23
Diario de kettlebell 123, 15 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2023:
697 kcal
Grasa: 20,45g | Prot: 73,72g | Carbh: 51,16g.
Desayuno:
The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake.
Cena:
Woolworths Chicken Kebabs Satay Style, Chinese Fried Rice.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Well done Dan your doing so well you must be feeling good
19 jun. 23 por el miembro:
kettlebell 123
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