Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 190,31g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sirena Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Beef Mince Heart Smart, Woolworths Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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