|
Петров Пост 4/30. На завтрак лаваш с красной рыбой, айсбергом и Черри,на обед морепродукты и морская капуста, ужин под вопросом
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 8,47g | Prot: 58,92g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Русское Море Кета Холодного Копчения, Лаваш. Almuerzo: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Русское Море Морская Капуста Классическая. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|