Diario de yleger39, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
2731 kcal Grasa: 133,84g | Prot: 64,86g | Carbh: 320,46g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Eau. Almuerzo: Salade Composée, Pâturages Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Cena: U Tiramisu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
1566 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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