Diario de Graciela.Lado, 19 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2015:
2087 kcal Grasa: 88,65g | Prot: 126,23g | Carbh: 211,32g.   Desayuno: Maranatha Almond Butter, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Pineapple, Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Egg. Pasa Bocas / Otros: Gruyere Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Maranatha Almond Butter, Snack Pack Chocolate Pudding, Ann's House Unsalted Mixed Nuts, Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, Navels Oranges, Iogo Yogourt. más...
2077 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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