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aurel.lea
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15 jun. 23
Diario de aurel.lea, 15 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
53 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2023:
1181 kcal
Grasa: 57,37g | Prot: 62,08g | Carbh: 105,82g.
Desayuno:
Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales, Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel.
Almuerzo:
Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil .
Cena:
Mozzarella, Mozzarella, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison).
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Espresso, Koro Barre Moritz.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Mercii 🥰
15 jun. 23 por el miembro:
aurel.lea
Continue comme ça
15 jun. 23 por el miembro:
nath77380
super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉
15 jun. 23 por el miembro:
yleger39
Merci à toi aussi wlf3 🤗🧡
19 jun. 23 por el miembro:
aurel.lea
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