Diario de  Надежда Полякова, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1415 kcal Grasa: 66,56g | Prot: 78,73g | Carbh: 134,47g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вафливафли Куриная Грудка в Соусе Терияки с Овощами и Ржаной Вафлей, Черешня. Almuerzo: Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, МК Блинчики с Яблоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Надежда Полякова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.