Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 84,42g | Prot: 49,30g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Серпуховхлеб Слойка с Вишней, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Серпуховхлеб Слойка с Вишней, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Серпуховхлеб Круассан с Варёным Сгущённым Молоком, Серпуховхлеб Круассан с Варёным Сгущённым Молоком. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de lina.tmf
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