Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 46,62g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tulum Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muz. Almuerzo: Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Cena: Mevsim Salata, Halka Tatlısı, Tavuk Göğsü, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Kuru İncir, Ceviz, Karpuz, Kayısı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yağmurcan5647
|