Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 169,54g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Egg, Egg White, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Mike’s 96/4 beef chili. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Apples , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Strawberries, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, PBfit Original Peanut Butter Powder, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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