Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 164,05g | Carbh: 360,00g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Noci, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Caffè Espresso. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale Rustico, McEnnedy Thousand Island, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Carbox, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Certossa Gallette di Farro Bio, Kiwi, Nocciole, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Pesca Noce. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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