Diario de Jes2024, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
973 kcal Grasa: 52,59g | Prot: 45,71g | Carbh: 77,18g.   Almuerzo: Molho de Tomate (Enlatado), Carne Moída, Purê de Batata, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Fondue, Laranjas. más...
Perdiendo 8,8 kg a la Semana

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