Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 47,85g | Carbh: 82,27g.
Desayuno: Tahu. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Urap, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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