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Alhamdulillah
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 48,74g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu, Bamboe Bumbu Rendang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Buah Anggur, Semangka. Almuerzo: Tempe Mendoan, Anchor Mozzarella, Bakso Daging Sapi, Samyang Mie Instan. Cena: Perkedel Kentang, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiafli
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