Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 50,14g | Prot: 118,29g | Carbh: 115,62g.
Desayuno: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Пшенная Каша с Тыквой, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Верное Средство Гречневые Отруби, Первый Русский Протеин Протеин, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Ля Фантази Треска на Пару, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Кабачки Тушеные, Борщ, Сметана 15%. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макароны Отварные, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Сыр Российский, Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Йогурт 2,5%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Село Зеленое Йогурт 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|