Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 85,02g | Carbh: 210,02g.
Desayuno: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Goldähren Zwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Erdbeeren, Xucker Erythrit. Cena: McCain 123 Frites . Pasa Bocas / Otros: Château Edel Marzipan , Aldi Protein Riegel 50% . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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