Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 86,82g | Carbh: 157,39g.
Desayuno: Water, Coffee, 1% Fat Milk, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Costco Plain Bagel, Turkey Breast Meat, Water, Mayonnaise. Cena: Water, Ranch Salad Dressing, Zucchini, Carrots, Spinach, Pot Sticker, Brown Rice, Trader Joe's Orange Chicken. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Costura - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 14 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de izzypup68
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