Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 81,23g | Carbh: 194,95g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Kokt Ägg, Östras Bröd Bondbröd. Almuerzo: Linsgryta. Cena: Östras Bröd Bondbröd, Protein.Se Slim Måltidsersättning Jordgubb . Pasa Bocas / Otros: Salami, Arla Hushållsost 26%, ICA Leverpastej Mellan, Gene Tunnbröd, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Crownfield Bran Flakes, Kranvatten. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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