Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 76,59g | Prot: 131,16g | Carbh: 256,69g.
Desayuno: Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Chokito, Nestlé Bombom Sensação, Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Ferrero Ferrero Rocher (1), Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Psyllium, Abóbora Cabotia, Alcatra. Cena: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Seara Steak de Frango, Lacta Diamante Negro (25g), Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Friboi Patinho Moido Cozido, Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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