Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 18,34g | Prot: 122,79g | Carbh: 56,71g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Purê de Batata Baroa, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Beterraba Crua. Pasa Bocas / Otros: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Morangos. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|