Diario de p$m, 16 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:

581 kcal

Grasa: 22,08g | Prot: 43,69g | Carbh: 42,74g. Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...