Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 71,75g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Nutella Nutella, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Coco Fresco, Santa Helena Amendoim Japonês , Santa Helena Amendoim Japonês , Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele_Santos♡
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