Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 131,44g | Prot: 178,31g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Mushrooms, Baby Spinach, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Kroger Eggs (Extra Large), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Cena: Applebee's Shirmp N Parmesan Sirloin, Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's House Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Body Health Perfect Amino, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moonflow23
|